Sukker kan rende og hoppe - Bliv sukkerfri for livet

Træt af at sukkertrang styrer dit liv? Sukker kan rende mig i livet er en ligefrem, videnskabeligt funderet guide, der hjælper dig med at bryde cyklussen for good.

Her er hvorfor denne bog har så stærk en titel: Sukker er et fuldt udviklet afhængighedsskabende stof,og du kan ikke forhandle med en afhængighed.Du er nødt til at sparke den ud af dit liv fuldstændigt, ellers vil den blive ved med at ødelægge dit helbred, én bid ad gangen.

Skrevet af urtekender og tidligere afhængig Kita Centella, grundlægger af Loose Leaf Tea Market, giver denne bog dig praktiske værktøjer, mindset-skift og hård kærlighed til at hjælpe dig med at tage kontrol over dine vaner og dit helbred tilbage.

Du lærer, hvorfor cravings opstår, hvordan du omprogrammerer din hjerne, og hvad der faktisk virker for at blive fri for sukker, uden skyld, skam eller slankekultur.

Uanset om du har fejlet før, eller du lige er startet, er dette din køreplan til varig forandring.