Buku Sugar Can F*ck Itself - Jadilah Bebas Gula Seumur Hidup

Lelah dengan hasrat gula yang menguasai hidupmu? Sugar Can F*ck Itself adalah panduan blak-blakan berbasis sains untuk membantumu menghentikan siklus ini selamanya.

Inilah mengapa buku ini punya judul yang kuat: Gula adalah zat adiktif yang sesungguhnya, dan kamu tidak bisa bernegosiasi dengan kecanduan. Kamu harus mengusirnya sepenuhnya dari hidupmu, atau ia akan terus merusak kesehatanmu, sedikit demi sedikit. 

Ditulis oleh herbalis dan mantan pecandu Kita Centella, pendiri Loose Leaf Tea Market, buku ini memberimu alat praktis, perubahan pola pikir, dan cinta yang tegas untuk membantumu mengambil kembali kendali atas kebiasaan dan kesehatanmu.

Kamu akan belajar mengapa hasrat itu muncul, bagaimana memprogram ulang otakmu, dan apa yang benar-benar berhasil untuk terbebas dari gula, tanpa rasa bersalah, malu, atau budaya diet.

Baik kamu pernah gagal sebelumnya atau baru memulai, ini adalah peta jalanmu menuju perubahan yang bertahan lama.