Sách Đường Có Thể Biến Mất - Trở Nên Không Đường Suốt Đời

Mệt mỏi vì cơn thèm đường đang điều khiển cuộc sống của bạn? Sugar Can F*ck Itself là một cuốn sách hướng dẫn thẳng thắn, dựa trên khoa học để giúp bạn phá vỡ vòng luẩn quẩn này một cách triệt để.

Đây là lý do tại sao cuốn sách này có một tiêu đề mạnh mẽ như vậy: Đường là một chất gây nghiện hoàn toàn, và bạn không thể thương lượng với một cơn nghiện. Bạn phải loại bỏ nó hoàn toàn khỏi cuộc sống của mình, nếu không nó sẽ tiếp tục tàn phá sức khỏe của bạn, từng chút một. 

Được viết bởi nhà thảo dược học và từng là người nghiện Kita Centella, người sáng lập Loose Leaf Tea Market, cuốn sách này cung cấp cho bạn những công cụ thực tế, thay đổi tư duy và tình yêu cứng rắn để giúp bạn giành lại quyền kiểm soát thói quen và sức khỏe của mình.

Bạn sẽ học được tại sao cơn thèm xảy ra, cách tái lập trí não của bạn, và điều gì thực sự hiệu quả để thoát khỏi đường, mà không có cảm giác tội lỗi, xấu hổ hay văn hóa ăn kiêng.

Dù bạn đã từng thất bại trước đây hay chỉ mới bắt đầu, đây là lộ trình của bạn để thay đổi lâu dài.